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ブログ

お肌の乾燥対策始めましょう

10月に入り、秋らしい気候の日も増えてきましたね。 これからの時期、お肌のお悩みで増えてくるのが『乾燥』です。 夏の紫外線から受けたダメージに加えて、湿度が減ってお肌の水分量が低下してくる この時期。しっかりとしたケアが必要となってきます。   お肌の乾燥ケアで大事なのは3大保湿成分の 『セラミド』『ヒアルロン酸』『コラーゲン』 どれもよく雑誌などでよく聞く言葉だと思います。 けれど、実 […]

育毛鍼灸◆モニター募集◆

  こんな悩みありませんか? ☑ 抜け毛が増えてきた ☑ 髪のボリュームが減ってきた ☑ 分け目が目立つようになってきた ☑ 髪が細くなってきた ☑ 産後の抜け毛が気になる   そのお悩み、実は鍼灸治療でケアできるって知ってましたか?   女性の薄毛の大きな原因は、 ●ホルモン ●血行不良 ●頭皮トラブル ●生活習慣 ●ストレス   これらの原因を、頭皮の血 […]

熱中症対策していますか?

こんにちは!港南中央駅前整骨院のはまこうです。 8月に入り暑い日が続いていますが皆さんはいかがをお過ごしでしょうか!?   最近はテレビのニュースでも熱中症で亡くなる方の報道が多くされています。   その為、今日は熱中症にならない為の”熱中症対策”を書いていきます。   暑い夏に負けるな!今年の熱中症対策はこれだ! 水分をしっかりとる   当たり前のことです […]

悩まされていませんか?生理痛や月経不順。

毎月、女性だけにやってくる「月経」。 毎月、約一週間は心もからだも調子が上がったり、下がったりで思うようにからだが 動かせず、悩まされている女性も多いのではないでしょうか?   生理痛で下腹部が痛くて耐えられない 貧血気味でふらふらしてしまう 月経不順で今月も生理がなかった 月経の時だけ、顔に吹き出物ができてしまう   このようなお悩みをたくさんの女性から聞いてきました。 けれ […]

汗かいてますか?

ジメジメとした梅雨から、夏に移り変わる時期。 汗をかく時期となってきましたが、皆さんは 「どこ」から「どのような汗」をかいていますか? 今回は「汗でわかる体調」についてお話したいと思います。   東洋医学の古典では、「夏は陽気が達する時期。適度な運動で一日一回は発汗しないと、からだの中に熱がこもって病気になる」とあります。 いらないものを排出しデトックスしていかないと、体に溜まって病気の […]

鍼って痛くないの?

「鍼は痛そうだからやりたくないわ」 「だって、注射も痛いもの」 鍼灸治療を受けたことがない、ほとんどの方がこのように仰います。 確かに、注射はチクッと痛みがあって、刺されるのがわかっていても 体はビクッとしてしまいます。   注射針は体から血液を採ったり、体に薬液を注入するために作られています。 そのため、針の中が空洞になっていて、その分太く作られています。 また、血管に針を通すための構 […]

梅雨時期に体調がすぐれない原因は!?

  こんにちは港南中央駅前整骨院の田原です。   早いものでもうすぐ6月。 今年は既に暑さが厳しくなっていますが、これからは梅雨の時期でもあります。 ジメジメして不快な日々が続く梅雨に入ると、体調を崩してしまう方もいるのではないでしょうか?   このジメジメした湿気が体に悪さをすることを、東洋医学では”湿邪”(しつじゃ)といいます。   湿邪とは? 梅雨時期 […]

「美容鍼」で紫外線対策しませんか?

今年は「美容鍼」で紫外線対策しませんか? だんだんと日差しが強くなってきましたね。 夏になると気になる紫外線。 実は5月~6月が一番、紫外線ダメージを受けやすいって知ってました? 紫外線はお肌の大敵!! 日傘や日焼け止めでのケアはされていると思いますが、 今年は「美容鍼」でのケアもしてみませんか?? 「美容鍼」はお肌のターンオーバーを促すため、 紫外線の影響を受けにくいお肌をつくることが期待できま […]

港南桜まつり

こんにちは港南中央駅前整骨院のはまこうです。   先日当院がある桜道で”港南の桜まつり”がおこなわれていました。   昔は桜道も桜がたくさんあり、トンネルの様になっていたらしいです。 今はほとんど切られてしまい桜も少なくなってきています。   港南桜まつり 場所 桜道(駅からすぐ) 日時 3月終わりか4月はじめの土曜(午前10時より) 内容 パレード、吹奏楽演奏、出店 […]

春にできるといいこと?

こんにちは! 港南中央駅前整骨院のはまこうです。 少しづつ暖かくなってきています。   春もすぐそこですね!   そこで今日は春にできるといいことをテーマに書いていきたいと思います。   春にできるといいこと3つ 1.お花見 2衣替え 3.運動 この3つ 順番に話していきます。  1.お花見 春と言えばお花見ですよね! とくに桜が綺麗な時期です。 人間は綺麗なものをみ […]